Nutrição Funcional

seu corpo é formado por aproximadamente 100 trilhões de células, sendo que destas, 50 bilhões se renovam todos os dias. Mas para isso, cada uma delas precisa de muito nutrientes para garantir seu funcionamento e renovação. Essas células são as que formam seus órgãos, e esses, exercendo suas funções da maneira correta, garantem que seu corpo lhe proporcione saúde.A Nutrição Funcional é uma especialidade da Nutrição que pensa na definição de saúde como Vitalidade Positiva. Podemos descrever esse conceito como a busca por uma saúde integral, modulada por meio de uma combinação de nutrientes, fitoquímicos, hábitos de vida, pensamentos e sentimentos que tornem você realmente saudável e feliz, sem apresentar depressão, enxaqueca, cansaço, alterações de sono, TPM, ansiedade, olheiras, queda de cabelo, unhas fracas, alterações intestinais, renites e outras “ites”, autoimunidades, entre tantas

outras doenças e sinais e sintomas que, às vezes, são considerados inerentes à nossa rotina atual estressante. Desejando Vitalidade Positiva queremos mais do que somente ausência de doenças crônicas, queremos uma vida plena, livre, feliz e fora do comum.

Cada um de nós tem suas particularidades, que chamamos de individualidade bioquímica. A nutrição funcional é uma ciência integrativa e profunda que engloba tanto a prevenção como o tratamento de doenças, respeitando as diferenças entre os indivíduos e levando em consideração o genótipo, a susceptibilidade genética de cada um, e os gatilhos (hábitos de vida e histórico).

É essencial que o nutricionista identifique todos os sinais e sintomas relacionados à deficiência ou excesso de nutrientes, as hipersensibilidades alimentares, alergias alimentares tardias, elucide e compreenda a sua história, seus hábitos alimentares, e os fatores ambientais que podem ter desencadeado o quadro, sua crença em relação à alimentação e à doença, e o impacto desta nas suas relações sociais e qualidade de vida, para que assim seja possível focar na modulação nutricional de todos os fatores envolvidos que estejam em desequilíbrio.

Conte comigo para aprender mais sobre nutrição e aplicar esses conhecimentos de forma prática no seu dia a dia. Esteja disposto, pois cada mudança positiva que fazemos, por menor que possa parecer, já está nos aproximando de toda Vitalidade de que podemos usufruir com o corpo que temos.

  • Facebook
  • Instagram