Yogaterapia Hormonal para Mulheres

Há mais de uma década dedicada ao estudo do corpo feminino, do envelhecimento saudável e da promoção da vida.

Sou professora de Yogaterapia Hormonal no Programa UCS Sênior, Fiocruz, em sindicatos e instituições da Serra Gaúcha, com formação internacional pelo método de Dinah Rodrigues (níveis I, II e III) e certificação internacional em Yoga pela Ujjain Yoga Life Society, pioneira na Serra Gaúcha.

✨ A Yogaterapia Hormonal auxilia no enfrentamento dos sintomas da menopausa e climatério, contribuindo para:

* Melhor qualidade do sono

* Mais disposição e vitalidade

* Redução do estresse e da ansiedade

* Equilíbrio emocional

* Resgate da autoestima e da conexão com o próprio corpo

Acredito que envelhecer pode ser um processo de potência, autonomia e bem-estar.

Lis Caberlon

Professora de Yogaterapia Hormonal

Certificação Internacional